شجرة الفول السوداني. الفول السوداني أو فستق العبيد هو نبات حولي من فصيلة البقليات، موطنه الأصلي المناطق الاستوائية من أميركا الجنوبية. كمان انه مفيد للانسان و الحيوانات لانة غنى بالفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم.

الفول السوداني يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة خاصة حمض الأوليك الذي يمنع الأمراض. يتم تقشير الفول السوداني وتحميصه وسلقه، وخلطه مع الزبدة والزيوت المهدرجة وغيرها من الإضافات لعمل زبدة الفول السوادني، ولها فوائد عديدة، وقيمتها الغذائية عالية. رؤية الفول السوداني في منام المتزوجة يدل على الرزق والمال الكثير في الطريق إليها، فإذا رأت المتزوجة شجرة الفول السوداني في المنام فهذا يدل على التربية الصالحة والأبناء.

الفول السوداني يقلل الكولسترول السيئ وزيادة الكولسترول الجيد في الجسم.

يعتبر الفول السوداني مفيد جدا للقلب وذلك لاحتوائه على الدهون احادية اللااشباع وبصفة خاصة حمض الاولييك حيث ان هذه الدهون تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في. يتمتع الفول السوداني المحمص بنكهة أكثر وضوحًا من الفول السوداني الخام ويعتبر وجبة خفيفة مثالية للحفلات والمناسبات الموسمية كما قد يضفي نكهته على. تعتبر زبدة الفول السوداني منخفضة في منسوب الكربوهيدرات بينما تعتبر غنية بالدهون تحتوي زبدة الفول السوداني على مواد غذائية هامة بشكل خاص لصحة القلب، مثل. Savesave زراعة الفول السوداني for later.